Sağlık, bir insanın hayatında sahip olduğu en değerli şeydir. 50 yaşından sonra gücü nasıl artırabilir ve yaşlılığa kadar nasıl koruyabilirsiniz? 50 yıllık eşiği geçen daha güçlü seks temsilcileri için, bu konu çok önemlidir, çünkü yetişkinlikteki birçok erkek, düşük kaliteli ereksiyon ve güçte bir azalmadan şikayet eder. Bir erkeğin 50 yaşından sonra cinsel sağlığını olumsuz etkileyebilecek birçok faktör vardır. Bunlar hem dış uyaranlar hem de vücuttaki çeşitli iç bozukluklar olabilir. Ek olarak, penis yaralanmasından sonra erkeklerde zayıf potens sıklıkla görülür. Bununla birlikte, cinsel iktidarsızlığın ana provokatörü, erkek hormonu testosteronunda bir azalmadır.
İlk iktidarsızlık belirtilerini görmezden gelmeye değmez, çünkü bu kaçınılmaz olarak tüm klinik tablonun bir komplikasyonuna yol açar. 50 yaşından sonra erkeklerde potens tedavisi, hastalığın etiyolojisine ve hastanın bireysel özelliklerine göre seçilir.
Gücü geri kazanmak ve korumak için derhal bir uzmana danışmak, muayeneden geçmek ve rahatsız edici rahatsızlığın nedenini belirlemek gerekir. Bu, erektil disfonksiyonun semptomlarını değil, doğrudan nedenini ortadan kaldırmayı amaçlayan uygun bir tedavinin atanmasını sağlar.
İlaç tedavisi
Erkeklerde gücün restorasyonu ilaçla mümkündür. Modern tıp, gücü artırmak için birçok farklı ilaç sunar. Geçici bir etkiye sahip olabilecek ilaçlar özellikle popülerdir. Bu sentetik ilaçların etki mekanizması, vazodilatasyon ve pelvik organlara kan akışını arttırmayı amaçlar. Bu nedenle, yalnızca erkek gücündeki azalma vasküler distoni ile ilişkili olduğunda reçete edilir.
Her ilacın, esas olarak kardiyovasküler hastalıklar dahil olmak üzere kendi kullanım özellikleri ve kontrendikasyonları vardır. Etki süresi ve yan etkilerin ciddiyeti bakımından farklılık gösterirler. Bir uzmana danışmadan bu tür fonların kullanılması önerilmez.
İnsanlığın güçlü yarısının temsilcileri arasında libidoyu artırmaya ve cinsel ilişki süresini uzatmaya yardımcı olan homeopatik ilaçlar büyük talep görüyor. Tek seferlik uyarıcı etkiye sahip ilaçların aksine, bu ilaçlar erektil disfonksiyonun ana nedenini, yani vasküler endotel disfonksiyonunu ortadan kaldırır. Müstahzarları oluşturan bitkisel içerikler sayesinde oldukça etkili ve güvenlidir. İçindeki maddelere aşırı duyarlılığı olan kişilerin ilaç kullanması önerilmez.
Hormonal bir dengesizlik varsa, androjenik ilaçlar reçete edilir. Bu ilaçlarla tedavi, erkeklerin zihinsel ve fiziksel sağlığını destekleyen plazmadaki testosteron düzeylerini artırmanın yanı sıra seks hormonlarını bağlayan globulini düşürmeye yardımcı olur.
Hormonal preparatların irrasyonel kullanımının bir takım ciddi yan etkilere ve komplikasyonlara neden olabileceği unutulmamalıdır.
Tıbbi merhemler ve topikal kremler, gücü artırmak için daha az popüler değildir. İlaçların sahip olduğu en önemli avantaj, kullanımdan sonra etkilerini hızlı bir şekilde elde etmeleridir. Jellerin ve merhemlerin etkisi, penisin dokularına emilen aktif bileşen nedeniyle oluşur, bu sadece ereksiyon değil, aynı zamanda organın hassasiyetini de geliştirir. Ek olarak, ilacın bu şekilde salınması, gastrointestinal sistemle etkileşime girmediği ve kana girmediği için sağlık riski oluşturmaz. Etkiye karşı harici kullanım araçlarının çoğu, bir bitkisel bitki kompleksinin yanı sıra erkek gücü üzerinde olumlu etkisi olan bazı maddelerden oluşur. Yan etkileri yoktur ve pratikte kontrendikasyonları yoktur. Alerjik reaksiyonlar şeklinde bireysel hoşgörüsüzlükler bir istisnadır.
Halk ilaçları ile tedavi
50 yaşından sonra erkek gücünü artırmak için çok sayıda halk yöntemi vardır. Ancak bunlardan herhangi birini kullanmadan önce mutlaka doktordan izin alınması gerekmektedir.
Cinsel işlevi eski haline getirmek için halk şifacıları, bir hop koni kaynatma almayı önerir. Hazırlık için 1 yemek kaşığı almalısınız. l. doğranmış koniler, bir bardak kaynar su dökün ve 10-15 dakika kısık ateşte pişirin. Et suyu hazır olduktan sonra süzün ve günde iki kez yarım bardak alın.
Bitkisel takviyeler, libido ve gücü artırmak için çok popülerdir. Etkili bir bitkisel ilaç yapmak için ahududu, böğürtlen, çilek ve frenk üzümü yapraklarından oluşan bir koleksiyona ihtiyacınız var. Ürünü aşağıdaki gibi hazırlamak gerekir: 3 yemek kaşığı. ben. Karışımı bir bardak kaynar su ile dökün ve 10 dakika kısık ateşte pişirin. Günde birkaç kez çay gibi sıcak alın.
Schisandra chinensis bazlı bir infüzyon, erkeklerde cinsel işlev bozukluğu için çok etkilidir. Ürünü hazırlamak kolaydır: 1 yemek kaşığı. ben. Kuru limon otu meyveleri bir bardak kaynar su dökün. 3 saat demlenmesine izin verin. 1 yemek kaşığı için ilaç alın. ben. günde 2 kez.
Alternatif tıp, erkek hastalıklarının tedavisinde sarı kantaron, melisa, alıç, meşe, nergis, kekik, ısırgan otu, aloe, at kestanesi kullanımını önermektedir.
Gücü artırmak için banyolar
50 yıl sonra erkeklerde gücü geri kazanmak için, tedaviyi terapötik banyolarla tamamlamanız önerilir. En etkili olanı, özü soğuk ve sıcak suyun değişimi olan alt gövdenin kontrast banyolarıdır. İşlemin toplam süresi 15 dakikadan fazla değildir.
Oturma banyoları iktidarsızlığın tedavisinde çok etkilidir. Bu yöntem için en basit ve en ucuz yol, defne yaprağı infüzyonudur. Efektleri arttırmak için papatya çayı da ekleyebilirsiniz. Su ılık olmalıdır (+ 37. . . + 38°C), sıcak olmamalıdır. İşlemin süresi 15 dakikadır.
Uçucu yağlar erkekliğin korunmasına yardımcı olur. Kakule, erektil disfonksiyon için etkili bir çözümdür. Ayrıca, tüm insan vücudunda tonlama etkisi vardır. Yasemin yağı, testosteron seviyelerini artırmak ve kan dolaşımını iyileştirmek için kullanılabilir. Uyarıcı ve tonlayıcı bir ajan olarak zencefil, tarçın, nane kullanılır. Sandal ağacı, adaçayı, Hint kamışı, okaliptüs eril prensibi uyandırmaya yardımcı olur. Narenciye aromaları sadece duygusal arka planı geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda samimi duyguları da geliştirebilir.
Banyo hazırlamak için tek yapmanız gereken suya birkaç damla eter eklemek. Suda 15 dakikadan fazla kalmamalısınız.
Gücü artırmak için egzersizler
Seks terapistleri, sorumlu bir şekilde yapıldığında egzersizin kaybedilen cinsel performansı geri kazanabileceğini iddia ediyor.
Özel olarak geliştirilmiş terapötik egzersiz seti sadece erkek potensini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda prostatit, vezikülit ve prostat hiperplazisi gibi hastalıkların gelişmesini de önler.
Bu tür faaliyetler, hareketsiz olan veya aşırı kilolu olma sorunu yaşayan erkekler için son derece faydalıdır.
Önleme ve dengeli beslenme
Daha güçlü cinsiyetin birçok temsilcisi, erkeksi gücü nasıl koruyacağını merak ediyor. Kural olarak, bir erkeğin sağlığı doğrudan yaşam tarzıyla ilgilidir. Her şeyden önce, cinsel işlevi sürdürmek için kötü alışkanlıklardan vazgeçmek ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek gerekir.
Herhangi bir erkekte cinsel sağlığın temeli ve erektil işlevi sürdürmenin anahtarı zengin ve dengeli bir beslenmedir. Bu nedenle doğru beslenmenin ilk adımı dengeli bir menü oluşturmaktır.
Bir erkeğin diyeti, az yağlı etler, balık, deniz ürünleri, sebze ve meyveler, tahıllar ve süt ürünleri dahil olmak üzere çeşitlendirilmelidir. Tüm fındıklar, gücü artırmak için yararlıdır. Erkek vücudunun erektil işlevi sürdürmesi için ihtiyaç duyduğu E vitamini açısından zengindirler. Soğan, sarımsak, zencefil, kimyon, maydanoz, dereotu gibi baharatların erkek cinsel sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Taze sıkılmış meyve sularının faydaları yadsınamaz: Bunları düzenli ve ölçülü olarak alırsanız, vücudunuzun sağlığını mükemmel bir şekilde iyileştirebilirsiniz.
Günlük diyetinizde bal kullanmanız önerilir. Erkeklerin mükemmel güce sahip olması için gerekli olan çok miktarda potasyum içerir. Endokrin sisteminin düzgün ve uzun süreli çalışması için gerekli olan çinko içeren besinlere menüde yer verilmesi önemlidir. Karabuğday, fasulye ve hindi etinde faydalı bir mineral bulunur.